La psicoterapia di gruppo è una forma di terapia che coinvolge un piccolo gruppo di persone che si incontrano regolarmente sotto la guida di uno o più terapeuti. Questo approccio può essere molto efficace per diversi problemi psicologici e offre alcuni vantaggi unici rispetto alla terapia individuale. Ecco una panoramica delle caratteristiche, dei benefici e delle possibili sfide della psicoterapia di gruppo:
Caratteristiche della Psicoterapia di Gruppo
- Struttura: I gruppi di terapia possono variare in dimensioni, solitamente compresi tra 5 e 15 membri. Gli incontri possono essere settimanali o con altra cadenza regolare.
- Conduttore/i: Un terapeuta o un team di terapeuti guida il gruppo, facilitando le discussioni e garantendo un ambiente sicuro e rispettoso.
- Durata: La durata delle sessioni può variare, ma generalmente ogni incontro dura tra 1 e 2 ore. La durata complessiva del trattamento può variare da poche settimane a diversi mesi o più, a seconda delle esigenze del gruppo.